娜塔莉亚·格蕾丝靠听泰勒歌疗愈昔日创伤_音乐_生活_杰西卡·贝奥

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这位乌克兰孤儿透露，她深受焦虑症、多动症和创伤后应激障碍的困扰，不过听音乐对她有所帮助

出生于乌克兰的美国人娜塔莉亚·格蕾丝天生患有罕见的侏儒症，一生饱经惨痛创伤。

1 月 6 日和 7 日，在 ID 播出并于 Max 上线的《娜塔莉亚·格蕾丝的奇异案件：最终章》的最后一季中，与娜塔莉亚关系密切的人声称，成年后，她在另一对养父母手中也面临着类似的虐待。

21 岁的娜塔莉亚表示，这些毁灭性的经历致使她与复杂的焦虑和创伤后应激障碍苦苦抗争。然而，在这一切中，她在一个令人惊讶的地方找到了慰藉——泰勒·斯威夫特（Taylor Swift）的音乐。

在最新一期现已上架的《人物》中

“我的焦虑已经到了极点，”娜塔莉亚说，她患有情境性和广泛性焦虑、多动症和创伤后应激障碍，并服用处方药。“这应对起来肯定很难。我属于那种一直把它藏着，直到承受不住，然后就爆发的人。”

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但作为泰勒·斯威夫特的粉丝，娜塔莉亚说她有时也会将音乐当作克服极度紧张情绪的手段。斯威夫特的曲调能让她平静下来，这位巨星的歌词提醒她，在痛苦中她并非孤身一人。

“实际上，泰勒有很多歌曲都非常能引起共鸣，”她说。“她对我来说是一种安慰。我通过耳机播放音乐，这在一定程度上能缓解我的紧张情绪。” .

娜塔莉亚说，她正在慢慢学着如何应对自身持续存在的心理健康问题，包括从其他曾面临自身困境的艺术家的宣泄性音乐里获取力量。

晚上，她常常做噩梦时，她会用耳机来逃避消极的想法。她听像爱莉安娜·格兰德和麦莉·赛勒斯这类歌手的歌。而且她最喜欢的歌曲之一是杰西卡·贝奥的《爱不是痛苦》。

贝奥的歌词“我们知道得太多，年纪又太小，我们只是孩子，失去了天真”，让她产生了共鸣，因为这正是她小时候所经历的，娜塔莉亚说。

“我不得不快速长大。我学到了本应在更大年龄时才该学的东西，而非在生命这么早的时候，”她补充道。“但随后贝奥唱道：‘我们只见心碎，并非像电影场景那样，可你总是向我展现。’”

“这让我想到生活并非电影，不过有人能够向你表明，爱并非总是痛苦的。”

《娜塔莉亚·格蕾丝的奇异案件：最终章》 于 1 月 6 日和 1 月 7 日在探索发现频道首次播出，并且在 Max 平台播放。

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发布于：山东省